Consells de seguretat per gaudir de les muntanyes de la Val d'Aran

Si durant aquests dies de Setmana Santa tens planejat fer excursions per la muntanya, és preferible que coneguis aquests consells que ofereixen els Bombers de la Generalitat i els Pompiers d’Aran.

Les muntanyes de la Val d’Aran presenten molts atractius i un gran ventall de possibilitats per fer tot tipus d’activitats al llarg de l’any. Unes activitats, però, que han d’anar acompanyades d’una bona seguretat.

Per tal d’evitar possibles accidents, és molt important que els practicants tinguin consciència, en el moment de planificar les sortides i al llarg de l’activitat, de certes mesures preventives. Així mateix, també és de vital importància tenir consciència de la necessitat d’un bon equipament i d’una condició física i psíquica adequada al nivell de l’activitat.

• Abans de sortir, informa’t de les condicions meteorològiques i de la seva possible evolució. Renuncia a l’activitat si les previsions són dolentes. A la Val d’Aran et serviràn consulta aquestes webs MeteoAran i Lauegis.
• Planifica l’activitat i la seva durada, consulta les guies i el mapa del recorregut. A les oficines d’Informació de Torisme Val d’Aran que trobaràs a Vielha, Salardú, Bossòst i Les tenen tots els folletos.
• Ves-hi sempre acompanyat o, en tot cas, comunica a algú l’activitat prevista.
• El muntanyisme exigeix preparació: entrena’t i informa’t.
• Utilitza material i equip adequats per a l’activitat.
• En cas d’accident, avisa els serveis d’emergències dels Pompiers d’Aran a través del 973.64.00.80 (Val d’Aran) ó al 112. Tingues serenitat.
• Respecta les senyalitzacions de perill.

• Si vas en grup, manté sempre el contacte amb els altres.
• Fixeu punts de referència en el recorregut, de manera que pugueu orientar-vos.
• Hidrateu-vos sovint i mengeu aliments energètics.
• Si teniu fred, no deixeu de caminar.