A compdar deth 30 de seteme, eth Palai de Gèu de Vielha repren es activitats dirigides que s’aufrís abituaument de deluns a diuendres des des 09:00 enquias 21:45 ores.

En aguest sens, era aufèrta esportiua ei tanplan importanta, en tot emplegar desparièrs sales e espacis dera installacion municipau. Eth calendari ei eth següent: Fitball Training (Trabalh de tonificacion musculara damb fitballs) s’aufrís es deluns des 09:10 as 09:55, Aquasalut se realize es deluns, dimèrcles e diuendres des 10:10 as 10:55 ena piscina interiora. Iòga se poderà gaudir es deluns, dimèrcles e diuendres en orari des 11:10 a 12:10 e es dimars e dijaus des 15:30 as 16:30. Aquagim aurà lòc es deluns e dimèrcles des 15:10 as 15:55 e dimars e dijaus des 21:00 as 21:45. TRX (Trabalh muscular en suspension) s’aufrís es deluns des 19:10 as 19:55 e es dimèrcles des 20:10 as 20:40. HIIT (Trabalh intervalic de nauta intensitat) aurà lòc es deluns des 20:10 as 20:55. Pound s’aufrirà es deluns des 20:10 as 20:40 e es dijaus des 09:10 as 09:55. Esquia Sana, s’impartirà es dimars des 09:10 as 09:55. Elastics aurà lòc es dimars des 10:10 as 10:55. Gac (trabalh deth cu, abdominaus e cames) s’impartirà es dimars des 19:10 as 19:55. Spinbike aurà lòc es dimars e dijaus des 20:10 as 20:55. Circuit Training aurà lòc es dimèrcles des 09:10 as 09:55. PEB (Trabalh de pitrau, esquia e braci) s’impartirà es dimèrcles des 19:10 as 19:55. Abdominal Train s’impartirà es dimèrcles des 20:10 as 20:55. Wellfit aurà lòc es dijaus des 10:10 as 10:55. Strong Fit aurà lòc es dijaus des 19:10 as 19:55. Stretching aurà lòc es diuendres des 09:10 as 09:55 e des 21:00 as 21:45. Bosu aurà lòc es diuendres des 19:10 as 19:55. Jumping Fitness s’aufrís es diuendres des 20:10 as 20:55.

Foto: Ajuntament de Vielha e Mijaran

Ath delà, eth Palai de Gèu tanben aufrís es installacions entà activitats esportiues e culturaus extèrnes coma Sambo, Hockey Gèu, Aran Swim Team, dances e musicaus o entrenaments deth CETEI Val d’Aran, atau coma as usatgèrs d’ADDA e dera Associacion Contra eth Cancer, qu’acuelh a centeats d’usatgèrs. Pendent diuèrses epòques der an, ath delà, tanben acuelh jornades de tecnificacion de patinatge sus gèu dera Federació Catalana d’Espòrts D’Hivern e de diuèrsi clubs francesi.

As activitats abituaus, cau ahíger es nauetats que presente aguesta sason damb era tornada des classes de Iòga o era incorporacion deth Wellfit

“Eth Palai de Gèu ei era principau installacion esportiua qu’auem non sonque en Vielha e Mijaran, senon ena Val d’Aran, en tot aufrir servici a tota era gent deth territòri pendent lèu tot er an e, en aguest sens, auem reprenut es activitats dirigides damb ua aufèrta fòrça ampla e atractiua entà que pogue inscriuer-se-i gent de totes es edats e condicions fisiques, e que compde damb diuèrses nauetats”, comente eth còsso d’espòrts der Ajuntament de Vielha e Mijaran, David Moreno. E ahig qu“es donades d’abonats qu’auem actuaument mòstren qu’era gent seguís apostant preferentament peth Palai de Gèu coma lòc entà realizar activitats esportiues, e era evolucion seguís pujant. Açò demòstre que seguim peth bon camin, e des der Ajuntament de Vielha e Mijaran seguim trabalhant entà milhorar era installacion e era aufèrta esportiua”.

El Palai de Gèu de Vielha retoma las actividades dirigidas con una amplia oferta deportiva

A partir del 30 de septiembre, el Palai de Gèu de Vielha retomará las actividades dirigidas que se ofrece habitualmente de lunes a viernes desde las 09:00 hasta las 21:45h.

En este sentido, la oferta deportiva es muy importante, usando diferentes salas y espacios de la instalación municipal. El calendario es el siguiente: Fitball Training (Trabajo de tonificación muscular con fitballs) se ofrece los lunes de las 09:10 a las 09:55, Aquasalut se realiza los lunes, miércoles y viernes de las 10:10 a las 10:55 en la piscina interior. Yoga se podrá disfrutar los lunes, miércoles y viernes en horario de las 11:10 a 12:10 y los martes y jueves de las 15:30 a las 16:30. Aquagim tendrá lugar los lunes y miércoles de las 15:10 a las 15:55 y martes y jueves de las 21:00 a las 21:45. TRX (Trabajo muscular en suspensión) se ofrece los lunes de las 19:10 a las 19:55 y los miércoles de las 20:10 a las 20:40. HIIT (Trabajo interválico de alta intensidad) tendrá lugar los lunes de las 20:10 a las 20:55. Pound se ofrecerá los lunes de las 20:10 a las 20:40 y los jueves de las 09:10 a las 09:55. Espalda Sana, se impartirá los martes de las 09:10 a las 09:55. Elásticos tendrá lugar los martes de las 10:10 a las 10:55. Gac (Trabajo del culo, abdominales y piernas) se impartirá los martes de las 19:10 a las 19:55. Spinbike tendrá lugar los martes y jueves de las 20:10 a las 20:55. Circuito Training tendrá lugar los miércoles de las 09:10 a las 09:55. PEB (Trabajo de pecho, espalda y brazos) se impartirá los miércoles de las 19:10 a las 19:55. Abdominal Train se impartirá los miércoles de las 20:10 a las 20:55. Wellfit tendrá lugar los jueves de las 10:10 a las 10:55. Strong Fit tendrá lugar los jueves de las 19:10 a las 19:55. Stretching tendrá lugar los viernes de las 09:10 a las 09:55 y de las 21:00 a las 21:45. Bosu tendrá lugar los viernes de las 19:10 a las 19:55. Jumping Fitness se ofrece los viernes de las 20:10 a las 20:55.

Además, el Palai de Gèu también ofrece las instalaciones para actividades deportivas y culturales externas como Sambo, Hockey Hielo, Aran Swim Team, danzas y musicales o entrenamientos del CETEI Val d’Aran, así como a los usuarios de ADDA y de la Asociación Contra el Cáncer, que acoge a centenares de usuarios. Durante varias épocas del año, además, también acoge jornadas de tecnificación de patinaje sobre hielo de la Federació Catalana d’Esports d’Hivern y de diversos clubes franceses.

A las actividades habituales, habrá que añadir las novedades que presenta esta temporada con la vuelta de las clases de yoga o la incorporación del Wellfit

“El Palai de Gèu es la principal instalación deportiva que tenemos no sólo en Vielha e Mijaran, sino en la Val d’Aran, dando servicio a toda la gente del territorio durante casi todo el año y, en este sentido, hemos retomado las actividades dirigidas con una oferta muy amplia y atractiva para que pueda inscribirse gente de todas las edades y condiciones físicas, y que cuenta con varias novedades”, comenta el concejal de deportes del Ayuntamiento de Vielha e Mijaran, David Moreno. Y añade que “los datos de abonados que tenemos actualmente muestran que la gente sigue apostando preferentemente por el Palai de Gèu como lugar para realizar actividades deportivas, y la evolución sigue aumentando. Esto demuestra que seguimos por el buen camino, y desde el Ayuntamiento de Vielha e Mijaran seguimos trabajando para mejorar la instalación y la oferta deportiva”.

El Palai de Gèu de Vielha repren les activitats dirigides amb una àmplia oferta esportiva

A partir del 30 de setembre, el Palai de Gèu de Vielha ha reprès les activitats dirigides que s’ofereix habitualment de dilluns a divendres des de les 09.00 fins a les 21.45h.

En aquest sentit, l’oferta esportiva és molt important, usant diferents sales i espais de la instal·lació municipal. El calendari és el següent: Fitball Training (Treball de tonificació muscular amb fitballs) s’ofereix els dilluns de les 09.10 a les 09.55, Aquasalut es realitza els dilluns, dimecres i divendres de les 10.10 a les 10.55 en la piscina interior. Ioga es podrà gaudir els dilluns, dimecres i divendres en horari de les 11.10 a 12.10 i els dimarts i dijous de les 15.30 a les 16.30. Aquagim tindrà lloc els dilluns i dimecres de les 15.10 a les 15.55 i dimarts i dijous de les 21.00 a les 21.45. TRX (Treball muscular en suspensió) s’ofereix els dilluns de les 19.10 a les 19.55 i els dimecres de les 20.10 a les 20.40. HIIT (Treball intervàl·lic d’alta intensitat) tindrà lloc els dilluns de les 20.10 a les 20.55. Pound s’oferirà els dilluns de les 20.10 a les 20.40 i els dijous de les 09.10 a les 09.55. Esquena Sana, s’impartirà els dimarts de les 09.10 a les 09.55. Elàstics tindrà lloc els dimarts de les 10.10 a les 10.55. Gac (Treball del cul, abdominals i cames) s’impartirà els dimarts de les 19.10 a les 19.55. Spinbike tindrà lloc els dimarts i dijous de les 20.10 a les 20.55. Circuit Training tindrà lloc els dimecres de les 09.10 a les 09.55. PEB (Treball de pit, esquena i braços) s’impartirà els dimecres de les 19.10 a les 19.55. Abdominal Train s’impartirà els dimecres de les 20.10 a les 20.55. Wellfit tindrà lloc els dijous de les 10.10 a les 10.55. Strong Fit tindrà lloc els dijous de les 19.10 a les 19.55. Stretching tindrà lloc els divendres de les 09.10 a les 09.55 i de les 21.00 a les 21.45. Bosu tindrà lloc els divendres de les 19.10 a les 19.55. Jumping Fitnes s’ofereix els divendres de les 20.10 a les 20.55.

A més, el Palai de Gèu també ofereix les instal·lacions per a activitats esportives i culturals externes com Sambo, Hoquei Gel, Aran Swim Team, danses i musicals o entrenaments del CETEI Val d’Aran, així com als usuaris de ADDA i de l’Associació Contra el Càncer, que acull a centenars d’usuaris. Durant diverses èpoques de l’any, a més, també acull jornades de tecnificació de patinatge sobre gel de la Federació Catalana d’Esports d’Hivern i de diversos clubs francesos.

Foto: Ajuntament de Vielha e Mijaran

A les activitats habituals, caldrà afegir les novetats que presenta aquesta temporada amb la tornada de les classes de ioga o la incorporació del Wellfit

“El Palai de Gèu és la principal instal·lació esportiva que tenim no sols a Vielha e Mijaran, sinó a la Val d’Aran, donant servei a tota la gent del territori durant gairebé tot l’any i, en aquest sentit, hem reprès les activitats dirigides amb una oferta molt àmplia i atractiva perquè pugui inscriure’s gent de totes les edats i condicions físiques, i que compta amb diverses novetats”, comenta el regidor d’esports de l’Ajuntament de Vielha e Mijaran, David Moreno. I afegeix que “les dades d’abonats que tenim actualment mostren que la gent continua apostant preferentment pel Palai de Gèu com a lloc per a realitzar activitats esportives, i l’evolució continua augmentant. Això demostra que seguim pel bon camí, i des de l’Ajuntament de Vielha e Mijaran continuem treballant per a millorar la instal·lació i l’oferta esportiva”.

Info: Ajuntament de Vielha e Mijaran